Amo tanto e de tanto nadar…
Em 2015 nadei um total de 611 quilômetros. Nada de mais.
Mostrador do Garmin 31.12.2015
Rodei uns 12 quilômetros por semana, que me colocaram 11 quilômetros a frente do meu objetivo auto-proposto no início do ano. O bacana para mim, porém, foi que essa metragem foi aproximadamente o dobro do que nadei no ano anterior. E qual a vantagem disso, você me pergunta? Não há absolutamente nenhuma vantagem nisso, eu lhe responderia.
A natação que eu pratiquei no ano passado acabou sendo um fim em si mesma, já que não fiz uma travessia mais longa e só nadei uma competição seriamente. Claro que não melhorei meus tempos, até porque almejar isso nem seria realista. Ou seja, do meu plano inicial, o único objetivo real alcançado foi mesmo cruzar 24,400 vezes uma piscina semi-olimpica. Foram treinos que – no jargão dos Pebas – não serviram para nada.
Mas talvez tenha servido para algo.
Além do óbvio benefício do exercício aeróbico obtido, acho que o objetivo anual alcançado me serviu para algumas outras coisas:
- Fazia tempo que eu não chegava em um objetivo esportivo, o que me me deu confiança e vontade de continuar pro longo prazo.
- O objetivo da metragem me ajudou a ficar fisicamente ativo, mesmo durante viagens e semanas difíceis no trabalho.
- O desafio foi suficientemente difícil de cumprir, mas ainda assim motivador e epicurianamente divertido no dia-a-dia, me mantendo engajado.
- Sinto que a busca de uma meta reforçou minha disciplina dentro e fora d´água. Não que eu esteja super afiado ou que tenha voltado aos meus tempos de jovem nadador… mas aos 43, posso dizer que algo melhorou. Isso é alguma coisa.
Tive altos e baixos no ano: Momentos nos quais consegui abrir uma vantagem significativa em relação a meta – e cheguei a sonhar com 1,000 quilômetros – e momentos menos brilhantes, nos quais não consegui completar nem perto da metragem mensal. No fim, foram 8 meses bons, com 55Km ou mais… mas acabei cumprindo a minha meta apenas na penúltima semana do ano. Na semana final de natação, já de férias na praia, fui para o upside de pouco mais de 1%.
Por fim, acho esse ano de treino serviu para mais uma coisa:
5. Como há muito tempo não acontecia, fiquei meio cansado de nadar.
Isso talvez explique (juntamente com muito trabalho e uma água fria pra cacete) a minha pouca vontade de nadar nessa semana que passei aqui na Califórnia. E pela primeira vez, em mais de um ano, fiz zero quilômetros de água na semana. Ou melhor, não foi bem assim… contudo, hoje o contato com a água foi numa velejada na baía de São Francisco – graças a um encontro fortuito com um velho amigo por aqui.
Retomo os treinos na semana que vem. Talvez.
Sobre Rodrigo M. Munhoz
“deu vontade de continuar no longo prazo” ~ “pouca vontade de nadar essa semana…”
Estou sentindo que “alguém” vai ser cortado do próximo revezamento PEBA…
Sacanagem… mas realmente acho que o Minguez teria condições realmente de assumir numa eventualidade… Vamos ver como essas próximas 4 semanas vão se desenrolar. Abraços!
claro que não, Munhoz ainda vai voltar a nadar antes de eu voltar a andar
Valeu pelo voto de confiança, meu caro contundido amigo! Melhoras aê!